जानें आपकी थाली में क्या है
हरी पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा, बिना पकाया हुआ
225
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.6 g
कार्ब्स36 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 225 kcal —
- प्रोटीन 9.6 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 36 g 13%
- वसा 3.9 g 5%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9.6 g | 36 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4.8 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 55 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 73 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 91 g | 9.8 g |
हरी पास्ता के बारे में सवाल
हरी पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी पास्ता की 100 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
हरी पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी पास्ता की 50 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
हरी पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी पास्ता की 150 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
हरी पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी पास्ता की 200 g में 450 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
हरी पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हरी पास्ता की 250 g में 563 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.227 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
