जानें आपकी थाली में क्या है
हंस का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
177
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स0.3 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 177 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 13 g 17%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 0.3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 0.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 0.5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 0.7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 0.9 g | 33 g |
हंस का अंडा के बारे में सवाल
हंस का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हंस का अंडा की 100 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
हंस का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हंस का अंडा की 50 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
हंस का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हंस का अंडा की 150 g में 266 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
हंस का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हंस का अंडा की 200 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
हंस का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हंस का अंडा की 250 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) E141132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
