जानें आपकी थाली में क्या है
जिंजरब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्लूटेन मुक्त
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 460 kcal —
- प्रोटीन 1.5 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 27%
- वसा 16 g 21%
- संतृप्त वसा 8.9 g 45%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 29 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 1.5 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0.8 g | 38 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 2.3 g | 113 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 3 g | 151 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 3.8 g | 189 g | 41 g |
जिंजरब्रेड के बारे में सवाल
जिंजरब्रेड के बिस्कुट बनाने से पहले आटा ठंडा करना ज़रूरी है?
हाँ। आटे को ढककर कम-से-कम 1 घंटे फ्रिज में रखें; ठंडा आटा कम चिपकता है और बेलकर काटने पर आकार बनाए रखता है।
जिंजरब्रेड के बिस्कुट कितनी देर और किस तापमान पर बेक करें?
आटे को लगभग 5 मिमी मोटा बेलें और 175 °C पर 8–12 मिनट बेक करें। किनारे जम जाएँ तो बिस्कुट निकाल लें; ठंडा होते समय वे और सख्त होंगे।
जिंजरब्रेड को नरम या कुरकुरा रखने के लिए कैसे स्टोर करें?
पूरी तरह ठंडा करके एयरटाइट डिब्बे में रखें। नरम केक और कुरकुरे बिस्कुट अलग रखें, वरना नमी से बिस्कुट नरम पड़ सकते हैं।
जिंजरब्रेड के साथ क्या अच्छा लगता है?
जिंजरब्रेड के बिस्कुट चाय, कॉफी या गर्म दूध के साथ अच्छे लगते हैं। केक को सादा परोसें या ऊपर से हल्की क्रीम दें; इसकी अदरक और दालचीनी जैसी मसालेदार खुशबू खट्टे फलों के स्वाद से भी मेल खाती है।
जिंजरब्रेड न हो तो उसकी जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
बिस्कुट के रूप में जिंजरब्रेड चाहिए तो अदरक के बिस्कुट इस्तेमाल करें। केक की जगह अदरक का केक लें; दोनों के स्वाद और बनावट में अंतर हो सकता है, इसलिए इन्हें हर रेसिपी में बराबर मात्रा में बदलना ठीक नहीं।
जिंजरब्रेड और जिंजरब्रेड बिस्कुट में क्या अंतर है?
जिंजरब्रेड नाम मसालेदार बेक की हुई चीज़ों के लिए इस्तेमाल होता है; वह नरम केक भी हो सकता है और कुरकुरा बिस्कुट भी। जिंजरब्रेड बिस्कुट खास तौर पर पतले, आकार में काटे हुए और आम तौर पर कुरकुरे होते हैं।
जिंजरब्रेड और जिंजरब्रेड केक में किसकी ऊर्जा अधिक होती है?
जिंजरब्रेड में 460 kcal और जिंजरब्रेड केक में 356 kcal प्रति 100 ग्राम होते हैं।
स्रोत: slv 2222 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर