जानें आपकी थाली में क्या है
फोंडेंट आइसिंग
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
343
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स90 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 343 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 90 g 33%
- शर्करा 89 g —
- सोडियम 30 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 0.7 µg 2%
- फ़ोलेट (B9) 1 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 9 mg 1%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 24 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.11 mg 12%
- सेलेनियम 1 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 1.3 g | 90 g | – |
| 50 g | 50 g | 172 | 0.7 g | 45 g | – |
| 150 g | 150 g | 515 | 2 g | 135 g | – |
| 200 g | 200 g | 686 | 2.6 g | 180 g | – |
| 250 g | 250 g | 858 | 3.3 g | 225 g | – |
फोंडेंट आइसिंग के बारे में सवाल
फोंडेंट आइसिंग की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोंडेंट आइसिंग की 100 g में 343 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फोंडेंट आइसिंग की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोंडेंट आइसिंग की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फोंडेंट आइसिंग की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोंडेंट आइसिंग की 150 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फोंडेंट आइसिंग की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोंडेंट आइसिंग की 200 g में 686 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
फोंडेंट आइसिंग की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फोंडेंट आइसिंग की 250 g में 858 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 225 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 17-804 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
