जानें आपकी थाली में क्या है
शाकाहारी फिश फिंगर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चावल और गेहूँ पर आधारित, बिना तैयार किए हुए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 223 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 29 g 10%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
- शर्करा 4.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 4.9 g | 29 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.5 g | 14 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7.4 g | 43 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 9.8 g | 57 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 12 g | 72 g | 23 g |
शाकाहारी फिश फिंगर्स के बारे में सवाल
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 100 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 150 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 200 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शाकाहारी फिश फिंगर्स की 250 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5550 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
