पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 5.3 g 27%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 17 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.6 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 34 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 43 g | 0 g | 40 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
बतख की टांग के बारे में सवाल
बतख की टांग की त्वचा कुरकुरी कैसे भूनें?
पहले त्वचा को अच्छी तरह सुखाकर उस पर हल्के चीरे लगाएँ, पर मांस तक न काटें। त्वचा नीचे रखकर ठंडे पैन में धीमी आँच पर चर्बी निकलने दें, फिर पलटकर 180 °C ओवन में पकाएँ; बीच का तापमान कम से कम 75 °C होना चाहिए।
बतख की टांग को नरम पकाने का अच्छा तरीका क्या है?
इसे ढककर कम तापमान पर धीरे पकाएँ: 150 °C ओवन में लगभग 2–2½ घंटे, जब तक मांस हड्डी से आसानी से अलग न होने लगे। पैन में थोड़ा पानी या स्टॉक डालने से यह सूखती नहीं।
बतख की टांग का कॉन्फ़ी कैसे बनता है?
टांगों पर नमक लगाकर कुछ घंटे ठंडा रखें, फिर पोंछकर इतनी बतख की चर्बी में धीमी आँच पर पकाएँ कि वे डूबी रहें। लगभग 120 °C पर 2½–3 घंटे बाद, परोसने से पहले त्वचा को पैन में कुरकुरा कर लें।
कच्ची बतख की टांग को फ्रिज में कितने समय तक रख सकते हैं?
इसे ढके हुए बर्तन में फ्रिज के सबसे ठंडे हिस्से में रखें और एक से दो दिन के भीतर पका लें। लंबे समय के लिए कसकर पैक करके फ्रीज़र में रखें; पकाने से पहले फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएँ।
पकी हुई बतख की टांग का बचा हिस्सा कैसे रखें और दोबारा गरम करें?
पकने के बाद दो घंटे के भीतर इसे उथले, ढके बर्तन में फ्रिज में रख दें और तीन से चार दिन में खा लें। गरम करते समय मांस को पूरी तरह भाप उठने तक गरम करें; त्वचा कुरकुरी करने के लिए अंत में गरम पैन इस्तेमाल करें।
बतख की टांग के साथ क्या परोसें?
कुरकुरी टांग के साथ भुने आलू, मसली हुई जड़ वाली सब्ज़ियाँ या खट्टी गोभी अच्छी लगती है। बतख की टांग फ्रांसीसी कॉन्फ़ी में भी इस्तेमाल होती है; इसका भरपूर स्वाद संतरे या चेरी की खट्टी-मीठी सॉस के साथ खूब जंचता है।
बतख की टांग की जगह चिकन लेग इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, पर बतख की टांग का स्वाद अधिक गहरा होता है और उसमें वसा अधिक होती है: प्रति 100 g बतख की टांग में 16 g, जबकि चिकन लेग में 12.1 g वसा होती है। चिकन लेग जल्दी पक सकती है, इसलिए उसे पहले ही जाँच लें।
स्रोत: BLS (Germany) V465100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर