जानें आपकी थाली में क्या है
सूखे फलों की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना, मिलाया हुआ, टोस्ट किया हुआ
308
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.4 g
कार्ब्स58 g
वसा5.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 308 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 58 g 21%
- वसा 5.2 g 7%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 17 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.4 g | 58 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.2 g | 29 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 9.6 g | 87 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 13 g | 116 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 16 g | 145 g | 13 g |
सूखे फलों की ब्रेड के बारे में सवाल
सूखे फलों की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे फलों की ब्रेड की 100 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
सूखे फलों की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे फलों की ब्रेड की 50 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
सूखे फलों की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे फलों की ब्रेड की 150 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 87 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
सूखे फलों की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे फलों की ब्रेड की 200 g में 616 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
सूखे फलों की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे फलों की ब्रेड की 250 g में 770 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F001460 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
