जानें आपकी थाली में क्या है
ड्रैगन फ्रूट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
छिला हुआ, जमे हुए
56
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स10 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 56 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
- शर्करा 8.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.3 g | 10 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2 g | 15 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.6 g | 20 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3.3 g | 25 g | 2.3 g |
ड्रैगन फ्रूट के बारे में सवाल
ड्रैगन फ्रूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 100 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 50 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 150 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 200 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
ड्रैगन फ्रूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ड्रैगन फ्रूट की 250 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F009873 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
