जानें आपकी थाली में क्या है

Cous cous, with vegetables

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

141

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4 g

कार्ब्स21 g

वसा4.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	141	4 g	21 g	4.1 g
50 g	50 g	71	2 g	10 g	2.1 g
150 g	150 g	212	6 g	31 g	6.2 g
200 g	200 g	282	8 g	41 g	8.2 g
250 g	250 g	353	10 g	52 g	10 g

Cous cous, with vegetables की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with vegetables की 100 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

Cous cous, with vegetables की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with vegetables की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Cous cous, with vegetables की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with vegetables की 150 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

Cous cous, with vegetables की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with vegetables की 200 g में 282 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

Cous cous, with vegetables की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with vegetables की 250 g में 353 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F003238 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर