जानें आपकी थाली में क्या है

Cous cous, with meat

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

158

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन12 g

कार्ब्स15 g

वसा5.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	158	12 g	15 g	5.4 g
50 g	50 g	79	6 g	7.3 g	2.7 g
150 g	150 g	237	18 g	22 g	8.1 g
200 g	200 g	316	24 g	29 g	11 g
250 g	250 g	395	30 g	36 g	14 g

Cous cous, with meat की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with meat की 100 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Cous cous, with meat की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with meat की 50 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Cous cous, with meat की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with meat की 150 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

Cous cous, with meat की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with meat की 200 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Cous cous, with meat की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cous cous, with meat की 250 g में 395 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F003237 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर