जानें आपकी थाली में क्या है
कोको
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
इंस्टेंट पाउडर और फुल क्रीम दूध से तैयार
86
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स10 g
वसा3.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 86 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 3.5 g 4%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 9.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.5 g | 10 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.3 g | 15 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7 g | 20 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8.8 g | 25 g | 8.8 g |
कोको के बारे में सवाल
कोको की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोको की 100 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
कोको की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोको की 50 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
कोको की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोको की 150 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
कोको की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोको की 200 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
कोको की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कोको की 250 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.339 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
