जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाश्चराइज्ड
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.6 g
कार्ब्स12 g
वसा1.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 3.6 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1.5 g 2%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 45 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 21 µg 2%
- विटामिन E 0.03 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.3 mg 6%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- बायोटिन (B7) 2.2 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 115 mg 9%
- आयरन 0.62 mg 3%
- मैग्नीशियम 19 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 107 mg 9%
- पोटैशियम 206 mg 4%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.06 mg 7%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.6 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.8 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5.4 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7.2 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9 g | 29 g | 3.8 g |
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध के बारे में सवाल
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट फ्लेवर्ड दूध की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 12-535 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
