जानें आपकी थाली में क्या है
मुर्गी का अंडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोच किया हुआ
138
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स0.3 g
वसा9.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 138 kcal —
- प्रोटीन 13 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 0.3 g 0%
- वसा 9.2 g 12%
- संतृप्त वसा 2.5 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 13 g | 0.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6.7 g | 0.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 20 g | 0.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 27 g | 0.7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 34 g | 0.9 g | 23 g |
मुर्गी का अंडा के बारे में सवाल
मुर्गी का अंडा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मुर्गी का अंडा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मुर्गी का अंडा की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) E107122 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
