जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ स्नैक्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन, चौक्स पेस्ट्री से बने, बिना भरावन
245
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स17 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 245 kcal —
- प्रोटीन 12 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 7.9 g 40%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.2 g | 8.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 31 g | 41 g | 35 g |
चीज़ स्नैक्स के बारे में सवाल
चीज़ स्नैक्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्नैक्स की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चीज़ स्नैक्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्नैक्स की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
चीज़ स्नैक्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्नैक्स की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
चीज़ स्नैक्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्नैक्स की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
चीज़ स्नैक्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ स्नैक्स की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D720800 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
