जानें आपकी थाली में क्या है
चीज़ क्रैकर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
492
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन10 g
कार्ब्स54 g
वसा25 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 492 kcal —
- प्रोटीन 10 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 25 g 32%
- संतृप्त वसा 9.4 g 47%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
- शर्करा 5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 10 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5.1 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 15 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 20 g | 108 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 25 g | 135 g | 63 g |
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चीज़ क्रैकर्स के बारे में सवाल
चीज़ क्रैकर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ क्रैकर्स की 100 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
चीज़ क्रैकर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ क्रैकर्स की 50 g में 246 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चीज़ क्रैकर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ क्रैकर्स की 150 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
चीज़ क्रैकर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ क्रैकर्स की 200 g में 984 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।
चीज़ क्रैकर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चीज़ क्रैकर्स की 250 g में 1230 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1628 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
