जानें आपकी थाली में क्या है
कैटफ़िश फ़िले
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
आटे में लपेटा हुआ, वसा में तला हुआ
151
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स2.7 g
वसा6.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 151 kcal —
- प्रोटीन 20 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 2.7 g 1%
- वसा 6.7 g 9%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 20 g | 2.7 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9.9 g | 1.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 30 g | 4.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 39 g | 5.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 49 g | 6.8 g | 17 g |
कैटफ़िश फ़िले के बारे में सवाल
कैटफ़िश फ़िले की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश फ़िले की 100 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
कैटफ़िश फ़िले की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश फ़िले की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
कैटफ़िश फ़िले की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश फ़िले की 150 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
कैटफ़िश फ़िले की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश फ़िले की 200 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
कैटफ़िश फ़िले की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैटफ़िश फ़िले की 250 g में 378 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 6.8 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.247 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
