जानें आपकी थाली में क्या है
काजू का गूदा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, ब्राज़ील
43
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स7.8 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7.8 g 3%
- वसा 0.5 g 1%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.8 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.2 g | 12 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1.5 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1.9 g | 20 g | 1.2 g |
काजू का गूदा के बारे में सवाल
काजू का गूदा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू का गूदा की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
काजू का गूदा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू का गूदा की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
काजू का गूदा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू का गूदा की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
काजू का गूदा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू का गूदा की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
काजू का गूदा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू का गूदा की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0049C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
