जानें आपकी थाली में क्या है
कैप्रेज़े सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टमाटर, तुलसी और मोज़रेला चीज़ से बनी, अतिरिक्त ड्रेसिंग के बिना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 132 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9.8 g | 1.6 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.9 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 15 g | 2.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 20 g | 3.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 25 g | 4 g | 23 g |
कैप्रेज़े सलाद के बारे में सवाल
कैप्रेज़े सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैप्रेज़े सलाद की 100 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
कैप्रेज़े सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैप्रेज़े सलाद की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
कैप्रेज़े सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैप्रेज़े सलाद की 150 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
कैप्रेज़े सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैप्रेज़े सलाद की 200 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
कैप्रेज़े सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैप्रेज़े सलाद की 250 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007737 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर