पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 81 kcal —
  • प्रोटीन 16 g 33%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
  • वसा 1.6 g 2%
  • संतृप्त वसा 0.7 g 3%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 192 mg 8%
  • कोलेस्ट्रॉल 364 mg 121%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 91.3 µg 10%
  • विटामिन C 14 mg 16%
  • विटामिन D 1 µg 5%
  • विटामिन E 0.2 mg 1%
  • थायमिन (B1) 0.38 mg 31%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1.9 mg 146%
  • नायसिन (B3) 6 mg 38%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 4 mg 80%
  • विटामिन B6 0.5 mg 29%
  • बायोटिन (B7) 24 µg 80%
  • फ़ोलेट (B9) 80 µg 20%
  • विटामिन B12 23 µg 958%
  • कोलीन 513 mg 93%

खनिज

  • कैल्शियम 9.4 mg 1%
  • आयरन 6.8 mg 38%
  • मैग्नीशियम 15 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 245 mg 20%
  • पोटैशियम 223 mg 5%
  • ज़िंक 1.7 mg 15%
  • कॉपर 0.39 mg 43%
  • मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
  • सेलेनियम 120 µg 219%
  • आयोडीन 4.2 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g8116 g0.2 g1.6 g
50 g50 g408.2 g0.1 g0.8 g
150 g150 g12125 g0.3 g2.4 g
200 g200 g16233 g0.4 g3.2 g
250 g250 g20241 g0.5 g4 g

बछड़े की किडनी के बारे में सवाल

बछड़े की किडनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े की किडनी की 100 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

बछड़े की किडनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े की किडनी की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बछड़े की किडनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े की किडनी की 150 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

बछड़े की किडनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े की किडनी की 200 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

बछड़े की किडनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बछड़े की किडनी की 250 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 547 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर