जानें आपकी थाली में क्या है
कुट्टू के पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कुट्टू के आटे से बने, बिना मीठा किए, तले हुए
259
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7.5 g
कार्ब्स32 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 259 kcal —
- प्रोटीन 7.5 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 32 g 11%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7.5 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3.8 g | 16 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 11 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 15 g | 63 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 79 g | 27 g |
कुट्टू के पैनकेक के बारे में सवाल
कुट्टू के पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू के पैनकेक की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कुट्टू के पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू के पैनकेक की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
कुट्टू के पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू के पैनकेक की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
कुट्टू के पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू के पैनकेक की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
कुट्टू के पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कुट्टू के पैनकेक की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X930512 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
