जानें आपकी थाली में क्या है

हेड चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

जेलीदार

169

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स0.3 g

वसा11 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	169	18 g	0.3 g	11 g
50 g	50 g	85	9 g	0.1 g	5.4 g
150 g	150 g	254	27 g	0.4 g	16 g
200 g	200 g	338	36 g	0.5 g	21 g
250 g	250 g	423	45 g	0.6 g	27 g

हेड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेड चीज़ की 100 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

हेड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेड चीज़ की 50 g में 85 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

हेड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेड चीज़ की 150 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

हेड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेड चीज़ की 200 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

हेड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हेड चीज़ की 250 g में 423 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) W361000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर