जानें आपकी थाली में क्या है
बोलोनीज़ सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पिसे हुए बीफ़ के साथ
182
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स2.9 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 182 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 2.9 g 1%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 3.7 g 19%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 2.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9.3 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.7 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7.3 g | 36 g |
बोलोनीज़ सॉस के बारे में सवाल
बोलोनीज़ सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ सॉस की 100 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बोलोनीज़ सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ सॉस की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
बोलोनीज़ सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ सॉस की 150 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बोलोनीज़ सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ सॉस की 200 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
बोलोनीज़ सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बोलोनीज़ सॉस की 250 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) Y038213 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
