जानें आपकी थाली में क्या है
काली मिर्च
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा
304
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स46 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 304 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 46 g 17%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 26 g 91%
- शर्करा 0.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 11 g | 46 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.5 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 16 g | 69 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 22 g | 92 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 27 g | 115 g | 6.9 g |
काली मिर्च के बारे में सवाल
काली मिर्च की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली मिर्च की 100 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
काली मिर्च की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली मिर्च की 50 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
काली मिर्च की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली मिर्च की 150 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
काली मिर्च की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली मिर्च की 200 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 92 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
काली मिर्च की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली मिर्च की 250 g में 760 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 115 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) R258100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
