जानें आपकी थाली में क्या है
बीफ़ बरीटो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सब्ज़ियों, कीमे और चीज़ से भरा हुआ
289
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स35 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 289 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 35 g 13%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 1.8 g 6%
- शर्करा 2.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.8 g | 18 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 53 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 23 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 29 g | 88 g | 28 g |
बीफ़ बरीटो के बारे में सवाल
बीफ़ बरीटो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ बरीटो की 100 g में 289 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
बीफ़ बरीटो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ बरीटो की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
बीफ़ बरीटो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ बरीटो की 150 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
बीफ़ बरीटो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ बरीटो की 200 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
बीफ़ बरीटो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बीफ़ बरीटो की 250 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X9A4000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
