जानें आपकी थाली में क्या है
केले का पैनकेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केले के साथ
176
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8 g
कार्ब्स25 g
वसा4.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 176 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 4.2 g 5%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 8.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 8 g | 25 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 12 g | 37 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 16 g | 49 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 20 g | 61 g | 11 g |
केले का पैनकेक के बारे में सवाल
केले का पैनकेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का पैनकेक की 100 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
केले का पैनकेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का पैनकेक की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
केले का पैनकेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का पैनकेक की 150 g में 264 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
केले का पैनकेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का पैनकेक की 200 g में 352 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।
केले का पैनकेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
केले का पैनकेक की 250 g में 440 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 10.153 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
