जानें आपकी थाली में क्या है
अटलांटिक हैलिबूट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खेती किया हुआ, कच्चा
102
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा2.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.4 g 3%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 20 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 30 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 40 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 50 g | 0 g | 6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
अटलांटिक हैलिबूट के बारे में सवाल
अटलांटिक हैलिबूट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक हैलिबूट की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
अटलांटिक हैलिबूट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक हैलिबूट की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
अटलांटिक हैलिबूट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक हैलिबूट की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
अटलांटिक हैलिबूट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक हैलिबूट की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
अटलांटिक हैलिबूट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक हैलिबूट की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 50 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 04.324 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
