जानें आपकी थाली में क्या है
अटलांटिक बोनिटो
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
139
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन22 g
कार्ब्स0 g
वसा5.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 139 kcal —
- प्रोटीन 22 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.5 g 7%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
अटलांटिक बोनिटो के बारे में सवाल
अटलांटिक बोनिटो की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक बोनिटो की 100 g में 139 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
अटलांटिक बोनिटो की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक बोनिटो की 50 g में 70 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
अटलांटिक बोनिटो की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक बोनिटो की 150 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
अटलांटिक बोनिटो की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक बोनिटो की 200 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
अटलांटिक बोनिटो की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अटलांटिक बोनिटो की 250 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T120100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
