Wiedz, co masz na talerzu

Złota mątwa

Kalorie i wartości odżywcze

syn. mątwa

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	64	15 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	22 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	128	30 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	160	37 g	0,3 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Złota mątwa?

100 g produktu Złota mątwa zawiera 64 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Złota mątwa?

50 g produktu Złota mątwa zawiera 32 kcal, w tym 7,5 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Złota mątwa?

150 g produktu Złota mątwa zawiera 96 kcal, w tym 22 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Złota mątwa?

200 g produktu Złota mątwa zawiera 128 kcal, w tym 30 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Złota mątwa?

250 g produktu Złota mątwa zawiera 160 kcal, w tym 37 g białka, 0,3 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: mext 10344 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika