Wiedz, co masz na talerzu
Zboża i makaron
Kalorie i wartości odżywcze
do domowych przepisów na zupę
143
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany28 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 143 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,6 g | 28 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,9 g | 43 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,2 g | 57 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zboża i makaron
Ile kalorii ma 100 g produktu Zboża i makaron?
100 g produktu Zboża i makaron zawiera 143 kcal, w tym 4,6 g białka, 28 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zboża i makaron?
50 g produktu Zboża i makaron zawiera 72 kcal, w tym 2,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zboża i makaron?
150 g produktu Zboża i makaron zawiera 215 kcal, w tym 6,9 g białka, 43 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zboża i makaron?
200 g produktu Zboża i makaron zawiera 286 kcal, w tym 9,2 g białka, 57 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zboża i makaron?
250 g produktu Zboża i makaron zawiera 358 kcal, w tym 12 g białka, 71 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004251 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
