Wiedz, co masz na talerzu
Żarłacz błękitny
Kalorie i wartości odżywcze
79
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 79 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9,5 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 38 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 47 g | – | 1,5 g |
Pytania o produkt: Żarłacz błękitny
Ile kalorii ma 100 g produktu Żarłacz błękitny?
100 g produktu Żarłacz błękitny zawiera 79 kcal, w tym 19 g białka, – węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żarłacz błękitny?
50 g produktu Żarłacz błękitny zawiera 40 kcal, w tym 9,5 g białka, – węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żarłacz błękitny?
150 g produktu Żarłacz błękitny zawiera 119 kcal, w tym 28 g białka, – węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żarłacz błękitny?
200 g produktu Żarłacz błękitny zawiera 158 kcal, w tym 38 g białka, – węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żarłacz błękitny?
250 g produktu Żarłacz błękitny zawiera 198 kcal, w tym 47 g białka, – węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: mext 10168 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
