Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka makaronowa
Kalorie i wartości odżywcze
123
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz3,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 123 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,3 g | 15 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,2 g | 7,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,5 g | 23 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 16 g | 38 g | 9,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka makaronowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka makaronowa?
100 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 123 kcal, w tym 6,3 g białka, 15 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka makaronowa?
50 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 62 kcal, w tym 3,2 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka makaronowa?
150 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 185 kcal, w tym 9,5 g białka, 23 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka makaronowa?
200 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 246 kcal, w tym 13 g białka, 30 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka makaronowa?
250 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 308 kcal, w tym 16 g białka, 38 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 867 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
