Wiedz, co masz na talerzu
Wysokobiałkowy baton zbożowy
Kalorie i wartości odżywcze
ze zbożem
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 429 kcal —
- Białko 30 g 59%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 6,9 g 34%
- Błonnik 3,8 g 14%
- Cukry 25 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 30 g | 41 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 15 g | 21 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 44 g | 61 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 59 g | 82 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 74 g | 102 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Wysokobiałkowy baton zbożowy
Jak wybrać wysokobiałkowy baton zbożowy?
Sprawdź, z czego pochodzi białko: często są to białka mleka, soi albo grochu. Jeśli unikasz któregoś składnika, przeczytaj też wykaz alergenów — mogą się w nim znaleźć mleko, soja, orzechy lub gluten.
Czy wysokobiałkowy baton zbożowy trzeba przygotować przed jedzeniem?
Nie, zwykle jest gotowy do jedzenia. Możesz go pokruszyć na jogurt lub owsiankę; jeśli jest twardy, ogrzej go krótko w dłoni, zamiast podgrzewać w opakowaniu.
Jak przechowywać wysokobiałkowy baton zbożowy?
Trzymaj go w zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, z dala od słońca. Po otwarciu zjedz go szybko, bo może wyschnąć albo zmięknąć.
Z czym jeść wysokobiałkowy baton zbożowy?
Pasuje do kawy lub herbaty jako przekąska, a pokruszony dobrze sprawdza się na jogurcie z owocami. Jeśli baton jest bardzo słodki, kwaśne owoce, takie jak maliny, przełamią jego smak.
Czy wysokobiałkowy baton zbożowy ma więcej białka niż zwykły baton zbożowy?
Tak: ma 30 g białka na 100 g, a zwykły baton zbożowy 6,25 g. Porównuj tę samą masę, bo batony mogą różnić się wielkością.
Czy wysokobiałkowy baton zbożowy zawiera alergeny?
Może zawierać mleko, soję, orzechy lub gluten, zależnie od receptury; możliwe są też śladowe ilości alergenów z produkcji. Sprawdź skład i ostrzeżenia na konkretnym opakowaniu.
Źródło: ausnut F010444 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
