Wiedz, co masz na talerzu
Whale meat, raw
Kalorie i wartości odżywcze
111
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 111 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 93 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 90 µg 10%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,22 mg 17%
- Cholina 35,1 mg 6%
Składniki mineralne
- Żelazo 3,7 mg 21%
- Magnez 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potas 320 mg 7%
- Cynk 1,4 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Whale meat, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Whale meat, raw?
100 g produktu Whale meat, raw zawiera 111 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Whale meat, raw?
50 g produktu Whale meat, raw zawiera 55 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Whale meat, raw?
150 g produktu Whale meat, raw zawiera 166 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Whale meat, raw?
200 g produktu Whale meat, raw zawiera 222 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Whale meat, raw?
250 g produktu Whale meat, raw zawiera 277 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 797 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
