Wiedz, co masz na talerzu

Twaróg ze szczypiorkiem

100 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 64 kcal, w tym 9,6 g białka, 3,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

50 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 32 kcal, w tym 4,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

150 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 96 kcal, w tym 14 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

200 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 128 kcal, w tym 19 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

250 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 160 kcal, w tym 24 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Kalorie i wartości odżywcze

< 10% tłuszczu w suchej masie, ze szczypiorkiem

kaloriekcal na 100 g

Białko9,6 g

Węglowodany3,7 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	64	9,6 g	3,7 g	1 g
50 g	50 g	32	4,8 g	1,9 g	0,5 g
150 g	150 g	96	14 g	5,6 g	1,5 g
200 g	200 g	128	19 g	7,5 g	2,1 g
250 g	250 g	160	24 g	9,3 g	2,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem?

100 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 64 kcal, w tym 9,6 g białka, 3,7 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem?

50 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 32 kcal, w tym 4,8 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem?

150 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 96 kcal, w tym 14 g białka, 5,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem?

200 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 128 kcal, w tym 19 g białka, 7,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem?

250 g produktu Twaróg ze szczypiorkiem zawiera 160 kcal, w tym 24 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y771240 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika