Wiedz, co masz na talerzu

Terrina

Kalorie i wartości odżywcze

z różnych mięs

218
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 218 kcal —
  • Białko 26 g 51%
  • Węglowodany 3,6 g 1%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
  • Błonnik 0,7 g 3%
  • Cukry 3,3 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g21826 g3,6 g11 g
50 g50 g10913 g1,8 g5,3 g
150 g150 g32738 g5,4 g16 g
200 g200 g43651 g7,2 g21 g
250 g250 g54564 g9 g27 g

Pytania o produkt: Terrina

Jak upiec terrinę, żeby nie wyschła?

Piecz ją w foremce ustawionej w naczyniu z gorącą wodą, w piekarniku nagrzanym do 160°C. Terrina z mięsa mielonego powinna osiągnąć w środku 75°C; po upieczeniu ostudź ją i schłodź przed krojeniem.

Czy terrinę podaje się na ciepło czy na zimno?

Najczęściej podaje się ją schłodzoną, pokrojoną w plastry. Wyjmij ją z lodówki na kilkanaście minut przed jedzeniem — łatwiej się kroi, a jej smak jest wyraźniejszy.

Z czym podawać terrinę?

Dobrze pasują do niej ogórki kiszone lub konserwowe, musztarda, chutney i chrupiące pieczywo. Na przystawkę podaj cienkie plastry z sałatą albo marynowanymi warzywami.

Jak przechowywać domową terrinę?

Po ostudzeniu przykryj ją lub włóż do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce. Zjedz w ciągu trzech dni; nie zostawiaj jej na stole dłużej niż dwie godziny.

Czym terrina różni się od pasztetu?

Terrinę zwykle piecze się i podaje w formie, a po schłodzeniu kroi na plastry. Pasztet bywa bardziej jednolity i łatwiejszy do smarowania, choć nazwy i konsystencje mogą się częściowo pokrywać.

Czy terrina z królika jest lżejsza od pasztetu z kaczki?

Tak: w 100 g terriny z królika jest 266 kcal i 18 g tłuszczu, a w pasztecie z kaczki 322 kcal i 27,1 g tłuszczu. Terrina z królika ma też więcej białka: 19 g wobec 13,2 g.

Źródło: ausnut F010215 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika