Wiedz, co masz na talerzu
Squash seeds, pumpkin seeds
Kalorie i wartości odżywcze
585
kaloriekcal na 100 g
Białko36 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz46 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 585 kcal —
- Białko 36 g 73%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 46 g 59%
- Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Squash seeds, pumpkin seeds
Ile kalorii ma 100 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds?
100 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds zawiera 585 kcal, w tym 36 g białka, 2 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds?
50 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds zawiera 293 kcal, w tym 18 g białka, 1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds?
150 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds zawiera 878 kcal, w tym 55 g białka, 3 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds?
200 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds zawiera 1170 kcal, w tym 73 g białka, 4 g węglowodanów i 92 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds?
250 g produktu Squash seeds, pumpkin seeds zawiera 1463 kcal, w tym 91 g białka, 5 g węglowodanów i 115 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.170 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
