Wiedz, co masz na talerzu
Sok pomarańczowo-mango
Kalorie i wartości odżywcze
komercyjny
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 7,7 g 3%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 7,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 7,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,9 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,5 g | 19 g | 0 g |
Podobne produkty
- Napój owocowy pomarańczowo-mangowykomercyjny40 kcal / 100 g
- Sok jabłkowo-mangokomercyjny38 kcal / 100 g
- Napój jabłkowo-mangoprodukt komercyjny40 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowykomercyjny32 kcal / 100 g
- Mieszanka soków owocowychkomercyjny33 kcal / 100 g
- Smoothie z mango i pomarańczą50 kcal / 100 g
- Mieszanka soków owocowo-warzywnychkomercyjna25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sok pomarańczowo-mango
Jak zrobić sok pomarańczowo-mango w domu?
Wyciśnij pomarańcze, a obrane mango zmiksuj z sokiem w blenderze — miąższ mango nie nadaje się do zwykłej wyciskarki. Jeśli chcesz rzadszy napój, dolej trochę zimnej wody; przecedź go tylko wtedy, gdy przeszkadza ci miąższ.
Czy sok pomarańczowo-mango trzeba wstrząsnąć przed nalaniem?
Tak, zwłaszcza jeśli widać warstwy lub osad: miąższ mango może opadać na dno. Zamknięte opakowanie krótko wstrząśnij, a świeżo zmiksowany sok zamieszaj łyżką.
Jak długo można przechowywać świeżo zrobiony sok pomarańczowo-mango?
Przelej go do szczelnego naczynia i od razu wstaw do lodówki; najlepiej wypij w ciągu doby, bo świeżo wyciśnięty sok szybko traci świeżość. Po otwarciu gotowego soku trzymaj się wskazówek na opakowaniu.
Z czym podawać sok pomarańczowo-mango?
Dobrze pasuje do śniadania z owsianką, jogurtem naturalnym lub naleśnikami. Możesz też użyć go jako bazy do koktajlu z bananem albo połączyć z wodą gazowaną i lodem.
Czym zastąpić sok pomarańczowo-mango w koktajlu?
Użyj soku pomarańczowego i kilku kawałków dojrzałego mango zmiksowanych razem. Jeśli nie masz mango, sok jabłkowo-mango da podobną owocową słodycz, ale smak będzie mniej cytrusowy.
Źródło: ausnut F004731 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
