Wiedz, co masz na talerzu
Słone przekąski z ziemniaków
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane
103
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 170 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 51 mg 4%
- Żelazo 1,2 mg 7%
- Magnez 22 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,3 g | 17 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 5 g | 25 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,6 g | 33 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8,3 g | 42 g | 7,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Słone przekąski z ziemniaków
Ile kalorii ma 100 g produktu Słone przekąski z ziemniaków?
100 g produktu Słone przekąski z ziemniaków zawiera 103 kcal, w tym 3,3 g białka, 17 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Słone przekąski z ziemniaków?
50 g produktu Słone przekąski z ziemniaków zawiera 52 kcal, w tym 1,7 g białka, 8,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Słone przekąski z ziemniaków?
150 g produktu Słone przekąski z ziemniaków zawiera 155 kcal, w tym 5 g białka, 25 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Słone przekąski z ziemniaków?
200 g produktu Słone przekąski z ziemniaków zawiera 206 kcal, w tym 6,6 g białka, 33 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Słone przekąski z ziemniaków?
250 g produktu Słone przekąski z ziemniaków zawiera 258 kcal, w tym 8,3 g białka, 42 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 17-682 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
