Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z owoców morza
Kalorie i wartości odżywcze
z małżami, krewetkami, pieczarkami i dressingiem, domowa
102
kaloriekcal na 100 g
Białko6,2 g
Węglowodany2,6 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 102 kcal —
- Białko 6,2 g 12%
- Węglowodany 2,6 g 1%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,2 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,1 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 9,3 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 16 g | 6,5 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z owoców morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z owoców morza?
100 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 102 kcal, w tym 6,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z owoców morza?
50 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 51 kcal, w tym 3,1 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z owoców morza?
150 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 153 kcal, w tym 9,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z owoców morza?
200 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 204 kcal, w tym 12 g białka, 5,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z owoców morza?
250 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 255 kcal, w tym 16 g białka, 6,5 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: slv 1413 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
