Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z owoców morza
Kalorie i wartości odżywcze
z małżami, krewetkami i pieczarkami, domowa
49
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany2,3 g
Tłuszcz0,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 49 kcal —
- Białko 7,2 g 14%
- Węglowodany 2,3 g 1%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,2 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,6 g | 1,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 14 g | 4,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 18 g | 5,8 g | 2,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z owoców morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z owoców morza?
100 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 49 kcal, w tym 7,2 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z owoców morza?
50 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 25 kcal, w tym 3,6 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z owoców morza?
150 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 74 kcal, w tym 11 g białka, 3,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z owoców morza?
200 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 98 kcal, w tym 14 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z owoców morza?
250 g produktu Sałatka z owoców morza zawiera 123 kcal, w tym 18 g białka, 5,8 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: slv 1414 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
