Wiedz, co masz na talerzu

Płaskogłów

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0,2 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	94	23 g	0,2 g	0,5 g
50 g	50 g	47	11 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	141	34 g	0,3 g	0,8 g
200 g	200 g	188	45 g	0,4 g	1 g
250 g	250 g	235	56 g	0,5 g	1,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Płaskogłów?

100 g produktu Płaskogłów zawiera 94 kcal, w tym 23 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Płaskogłów?

50 g produktu Płaskogłów zawiera 47 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Płaskogłów?

150 g produktu Płaskogłów zawiera 141 kcal, w tym 34 g białka, 0,3 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Płaskogłów?

200 g produktu Płaskogłów zawiera 188 kcal, w tym 45 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Płaskogłów?

250 g produktu Płaskogłów zawiera 235 kcal, w tym 56 g białka, 0,5 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Źródło: mext 10122 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika