Wiedz, co masz na talerzu
Papugoryba japońska
Kalorie i wartości odżywcze
138
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,8 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 29 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | – | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Papugoryba japońska
Ile kalorii ma 100 g produktu Papugoryba japońska?
100 g produktu Papugoryba japońska zawiera 138 kcal, w tym 20 g białka, – węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Papugoryba japońska?
50 g produktu Papugoryba japońska zawiera 69 kcal, w tym 9,8 g białka, – węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Papugoryba japońska?
150 g produktu Papugoryba japońska zawiera 207 kcal, w tym 29 g białka, – węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Papugoryba japońska?
200 g produktu Papugoryba japońska zawiera 276 kcal, w tym 39 g białka, – węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Papugoryba japońska?
250 g produktu Papugoryba japońska zawiera 345 kcal, w tym 49 g białka, – węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: mext 10038 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
