Wiedz, co masz na talerzu
Omlet soufflé z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
168
kaloriekcal na 100 g
Białko8,2 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 5 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Omlet soufflé z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Omlet soufflé z warzywami?
100 g produktu Omlet soufflé z warzywami zawiera 168 kcal, w tym 8,2 g białka, 2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omlet soufflé z warzywami?
50 g produktu Omlet soufflé z warzywami zawiera 84 kcal, w tym 4,1 g białka, 1 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omlet soufflé z warzywami?
150 g produktu Omlet soufflé z warzywami zawiera 252 kcal, w tym 12 g białka, 3 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omlet soufflé z warzywami?
200 g produktu Omlet soufflé z warzywami zawiera 336 kcal, w tym 16 g białka, 4 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omlet soufflé z warzywami?
250 g produktu Omlet soufflé z warzywami zawiera 420 kcal, w tym 21 g białka, 5 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y733242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
