Wiedz, co masz na talerzu

Ogon homara

Kalorie i wartości odżywcze

w solance, odsączony

70
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz0,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 70 kcal —
  • Białko 16 g 31%
  • Węglowodany 0,8 g 0%
  • Tłuszcz 0,4 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g7016 g0,8 g0,4 g
50 g50 g357,8 g0,4 g0,2 g
150 g150 g10523 g1,2 g0,6 g
200 g200 g14031 g1,6 g0,8 g
250 g250 g17539 g2 g1 g

Pytania o produkt: Ogon homara

Jak rozmrozić ogon homara?

Najlepiej przełóż go z zamrażarki do lodówki na noc. Jeśli się spieszysz, włóż szczelnie zamknięty ogon do zimnej wody na około 30–60 minut; nie rozmrażaj go na blacie.

Jak upiec ogon homara, żeby mięso nie wyschło?

Natnij twardą skorupę wzdłuż grzbietu nożyczkami kuchennymi i delikatnie rozchyl ją nad mięsem. Piecz w 200°C około 10–15 minut, zależnie od wielkości, aż środek osiągnie 63°C; mięso powinno być nieprzezroczyste.

Jak sprawdzić, czy ogon homara jest już ugotowany?

Najpewniej zmierz temperaturę w najgrubszym miejscu mięsa: powinna wynosić 63°C. Mięso staje się nieprzezroczyste i sprężyste; nie gotuj go długo po osiągnięciu tej temperatury, bo zrobi się gumowate.

Jak przechowywać rozmrożony lub ugotowany ogon homara?

Rozmrożony, surowy ogon trzymaj w lodówce i ugotuj w ciągu 1–2 dni. Ugotowane mięso schowaj w szczelnym pojemniku do lodówki i zjedz w ciągu 3 dni; nie zamrażaj ponownie surowego ogona po rozmrożeniu.

Z czym podawać ogon homara?

Dobrze pasuje do masła z cytryną, natki pietruszki i czosnku, a także do ziemniaków, ryżu lub sałaty. Ugotowane mięso możesz też dodać do makaronu albo podać w bułce jako kanapkę z homarem.

Czym zastąpić ogon homara w przepisie?

W daniu, w którym liczy się kawałek jędrnego mięsa, użyj ogona langusty albo dużych krewetek. Do makaronu czy sałatki sprawdzą się też przegrzebki, choć mają inny smak i teksturę.

Czy ogon homara może uczulać?

Tak. Homar jest skorupiakiem, a jego mięso może wywołać reakcję alergiczną; jeśli masz alergię na skorupiaki, nie jedz go ani potraw, które mogły mieć z nim kontakt.

Źródło: mvt 04.374 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika