Wiedz, co masz na talerzu

Nocna owsianka z nasionami chia

Kalorie i wartości odżywcze

140

kaloriekcal na 100 g

Białko6,3 g

Węglowodany16 g

Tłuszcz4,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	140	6,3 g	16 g	4,7 g
50 g	50 g	70	3,2 g	8 g	2,4 g
150 g	150 g	210	9,5 g	24 g	7,1 g
200 g	200 g	280	13 g	32 g	9,4 g
250 g	250 g	350	16 g	40 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia?

100 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia zawiera 140 kcal, w tym 6,3 g białka, 16 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia?

50 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia zawiera 70 kcal, w tym 3,2 g białka, 8 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia?

150 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia zawiera 210 kcal, w tym 9,5 g białka, 24 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia?

200 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia zawiera 280 kcal, w tym 13 g białka, 32 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia?

250 g produktu Nocna owsianka z nasionami chia zawiera 350 kcal, w tym 16 g białka, 40 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: mvt 10.175 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika