Wiedz, co masz na talerzu
Mleko
Kalorie i wartości odżywcze
pełne, 3,5% tłuszczu, Tine
63
kaloriekcal na 100 g
Białko3,4 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,1 g | 6,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,8 g | 9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,5 g | 11 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Mleko pełne3,25% tłuszczu mlecznego, bez dodatku witamin A i D61 kcal / 100 g
- Mleko półtłuste0,5% tłuszczu, witamina D, Tine37 kcal / 100 g
- Mleko pełnotłustepłynne, od rolnika, 3,7% tł.64 kcal / 100 g
- Pełnotłuste mleko fermentowane typu kefirtine55 kcal / 100 g
- Ekologiczne mleko pełnepełne, 4,1% tłuszczu, ekologiczne67 kcal / 100 g
- Mleko krowiepłynne, zwykła zawartość tłuszczu (~3,5%)65 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mleko
Ile kalorii ma 100 g produktu Mleko?
100 g produktu Mleko zawiera 63 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,5 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mleko?
50 g produktu Mleko zawiera 32 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mleko?
150 g produktu Mleko zawiera 95 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mleko?
200 g produktu Mleko zawiera 126 kcal, w tym 6,8 g białka, 9 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mleko?
250 g produktu Mleko zawiera 158 kcal, w tym 8,5 g białka, 11 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 01.001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
