Wiedz, co masz na talerzu
Mielona ryba
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana w wywarze
115
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany8,5 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 8,5 g 3%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 2,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 16 g | 8,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7,8 g | 4,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 13 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 17 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 21 g | 5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mielona ryba
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona ryba?
100 g produktu Mielona ryba zawiera 115 kcal, w tym 16 g białka, 8,5 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona ryba?
50 g produktu Mielona ryba zawiera 58 kcal, w tym 7,8 g białka, 4,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona ryba?
150 g produktu Mielona ryba zawiera 173 kcal, w tym 23 g białka, 13 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona ryba?
200 g produktu Mielona ryba zawiera 230 kcal, w tym 31 g białka, 17 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona ryba?
250 g produktu Mielona ryba zawiera 288 kcal, w tym 39 g białka, 21 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: slv 1357 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
