Wiedz, co masz na talerzu
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalorie i wartości odżywcze
275
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany0,4 g
Tłuszcz30 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 275 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 30 g 39%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 27%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 747 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 840 µg 93%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 14 mg 93%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,05 mg 1%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Biotyna (B7) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
- Cholina 12,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 16 mg 0%
- Miedź 0 mg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Podobne produkty
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Margaryna niskotłuszczowa30% tłuszczu, wzbogacona, np. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat zawiera 275 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,4 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat zawiera 138 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat zawiera 413 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat zawiera 551 kcal, w tym 1 g białka, 0,8 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g produktu Margarine, 30 % fat, vegetable fat zawiera 688 kcal, w tym 1,2 g białka, 1 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 979 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
