Wiedz, co masz na talerzu

Małż wenus

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko6,5 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	41	6,5 g	1,2 g	1 g
50 g	50 g	21	3,3 g	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	62	9,8 g	1,8 g	1,5 g
200 g	200 g	82	13 g	2,4 g	2 g
250 g	250 g	103	16 g	3 g	2,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Małż wenus?

100 g produktu Małż wenus zawiera 41 kcal, w tym 6,5 g białka, 1,2 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Małż wenus?

50 g produktu Małż wenus zawiera 21 kcal, w tym 3,3 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Małż wenus?

150 g produktu Małż wenus zawiera 62 kcal, w tym 9,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Małż wenus?

200 g produktu Małż wenus zawiera 82 kcal, w tym 13 g białka, 2,4 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Małż wenus?

250 g produktu Małż wenus zawiera 103 kcal, w tym 16 g białka, 3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: mext 10310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika