Wiedz, co masz na talerzu

Luganighe

Kalorie i wartości odżywcze

292

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0,5 g

Tłuszcz22 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	292	22 g	0,5 g	22 g
50 g	50 g	146	11 g	0,3 g	11 g
150 g	150 g	438	33 g	0,8 g	34 g
200 g	200 g	584	43 g	1 g	45 g
250 g	250 g	730	54 g	1,3 g	56 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Luganighe?

100 g produktu Luganighe zawiera 292 kcal, w tym 22 g białka, 0,5 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Luganighe?

50 g produktu Luganighe zawiera 146 kcal, w tym 11 g białka, 0,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Luganighe?

150 g produktu Luganighe zawiera 438 kcal, w tym 33 g białka, 0,8 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Luganighe?

200 g produktu Luganighe zawiera 584 kcal, w tym 43 g białka, 1 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Luganighe?

250 g produktu Luganighe zawiera 730 kcal, w tym 54 g białka, 1,3 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 786 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika